Home AKTÜEL Londralılar aylarca güneş yüzü görmeden çalışıyor

Londralılar aylarca güneş yüzü görmeden çalışıyor

SHARE

Londra’da çalışanların neredeyse yarısı kış aylarında günde sadece 30 dakika güneş ışığına maruz kalabiliyor.

İngiltere’de iki bin, Londra’da ise 521 kişi üzerinde gerçekleştirilen araştırmaya göre, başkentteki ofis çalışanlarının yüzde 46’sı kış günlerinde en fazla 30 dakika güneş ışığı alabiliyor.

Londra’da Güneşten Hiç Yararlanamayanlar Var

Başkentte güneş ışığından hiç yararlanamayan çalışanlar ise, yüzde 11’lik bir dilimi oluşturuyor.

Ülkedeki insanların sadece üçte ikisi günde bir saatten az bir süre boyunca güneşten faydalanabiliyor.

Aynı araştırmaya göre, ülkedeki insanların sadece üçte ikisi günde bir saatten az bir süre boyunca güneşten faydalanabiliyor.

D Vitamini İhmale Gelmiyor

Uzmanlar, güneş ışığından elde edilen D vitamininin kemikleri, dişleri ve kasları sağlıklı tutmada büyük rol oynadığını söylüyor.

Kış aylarında da D vitaminini ihmal etmemek gerekiyor.

Halk Sağlığı Kurumu’nun yaptığı araştırmaya göre, İngiltere nüfusunun beşte biri D vitamini eksikliği yaşıyor, çünkü en büyük D vitamini güneş ışınlarında bulunuyor. Bu nedenle sağlık danışmanları D vitamini eksikliği yaşayan kişilerin takviye kullanmasını tavsiye ediyor.